首页gydF4y2Ba-gydF4y2Ba家谱gydF4y2Ba-gydF4y2Ba25个简单的晚餐gydF4y2Ba

25个简单的晚餐gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

此帖子可能包含会员链接。请阅读gydF4y2Ba我的信息披露政策。gydF4y2Ba

寻找今晚晚餐吃什么的想法吗?gydF4y2Ba我收集了我的25个最简单的晚餐,可以在一个地方与大家分享。在本指南中,您会发现从肉食到素食的一切,每一个家庭最喜欢的食材烹制gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

烤上釉的鸡大腿的服务的图象用黄瓜和米,在有叉子的一个白色碗。gydF4y2Ba

“我应该吃什么晚餐?”gydF4y2Ba

惊喜!你gydF4y2Ba肯定gydF4y2Ba不是唯一一个问这个问题的人,几乎每天都问。让我们现实一点:考虑做饭需要工作,更不用说计划和购物了。gydF4y2Ba

即使我有时候也遇到挑战,我是一个专业烹饪并创造这种食物博客的人!首先是日常问题,然后搜索食品室和冰箱进行灵感。因为晚餐需要完成,它需要简单!gydF4y2Ba

这个方便的名单有一个月的一个月的宴会。书签此页面并与需要更简单的晚餐思想的朋友分享 - 我希望这是一个有用的资源!gydF4y2Ba

最好的健康晚餐食谱张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

最好的简单晚餐,家庭风格gydF4y2Ba

简单的素食晚餐gydF4y2Ba

最佳30分钟的晚餐食谱张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

晚餐食谱的意大利面张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

想要我的免费餐桌了解更多简单的晚餐和购物清单吗?gydF4y2Ba

跟随!gydF4y2Ba订阅我的时事通讯gydF4y2Ba拿到我的晚餐计划和购物清单,然后跟着我gydF4y2BaFacebook,gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba和gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba所有最新的食谱和内容。张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

周夜鸡肉炖gydF4y2Ba

25个简单的晚餐,包括周末鸡肉香肠炖gydF4y2Ba

Karen TedescogydF4y2Ba
我们最简单的晚餐食谱之一!张信哲代言欧宝体育在哪下载这道美味的炖菜包括豆肉卷、绿叶蔬菜、鸡肉香肠和海员式沙司,上面撒有奶酪和酥脆的面包屑。gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba 别针gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 鸡gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 意大利gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba108.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba新鲜面包面包屑,自制或准备gydF4y2Ba,gydF4y2Ba*参见下面的注释来制作面包屑gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba160gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba切碎的黄色洋葱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba(gydF4y2Ba450.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba未煮过的鸡肉香肠gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成2英寸的碎片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • ½ - 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粉碎红辣椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的新鲜迷迭香gydF4y2Ba
  • 粗盐gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba15-ouncegydF4y2Ba(gydF4y2Ba850gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba罐头罐头豆子,排水gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba125gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba鸡汤或鸡汤gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba500.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba准备马里纳拉或意大利面酱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba或者gydF4y2Ba自制marinara.gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba婴儿菠菜或羽衣甘蓝蔬菜gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba磨碎的Pecorino罗马诺奶酪gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 在中高温下,在小煎锅中加热1汤匙油。加入面包屑并煮2-3分钟,经常搅拌,直到面包屑是清脆和金色的棕色。搁置gydF4y2Ba
  • 将剩下的3汤匙橄榄油放入一个有盖子的大平底锅(12英寸)中。中火加热,加入洋葱。煮3-5分钟,直到洋葱变软变半透明。gydF4y2Ba
  • 将热量转化为中高并加入香肠。煮香肠,直到它开始棕色,在平底锅周围搅拌它,所以它不会粘。gydF4y2Ba
  • 搅拌在大蒜,迷迭香,辣椒和盐味。煮约30秒,直到芬芳。添加豆类,股票和烤大蒜酱并带到煨饭。gydF4y2Ba
  • 关小火,盖上锅盖,煮10分钟。盖上锅盖,再炖5分钟使酱汁变稠。关火,拌入菠菜。gydF4y2Ba
  • 在顶部撒上面包屑和奶酪并服务。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

制作自己的面包屑,gydF4y2Ba轻轻烤4片硬皮面包。把它切成块(你可以把面包皮留在上面),然后放入一个迷你食品加工机,做成粗糙的面包屑。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 卡路里:gydF4y2Ba567.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba35gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba90.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba2170.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba727gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba4549.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba213.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
这食谱是你做的吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@familystylefood.gydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba#familystylefoodgydF4y2BaInstagram ! !gydF4y2Ba

嘿,我是凯伦gydF4y2Ba

家谱食物的创造者欧宝体育官方下载gydF4y2Ba

我是一个痴迷于食物的超级品尝师和专业训练的厨师,所有关于烹饪的乐趣和可行的,简单遵循测试食谱和难以置信的美味食物!张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba在这里阅读更多关于我的信息。gydF4y2Ba

发表评论gydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

食谱评级gydF4y2Ba




本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

2的评论gydF4y2Ba

  1. 这么多梦幻般的晚餐想法可供选择!我肯定会制作意大利面的Al Limone和Spicy Peanut Lime Seak Salad首先!谢谢你的支持和新想法!gydF4y2Ba