首页gydF4y2Ba-gydF4y2Baob体育app -gydF4y2Ba烤牛排配无花果酱gydF4y2Ba

烤牛排配无花果酱gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba

此帖子可能包含会员链接。请阅读gydF4y2Ba我的信息披露政策。gydF4y2Ba

这烤牛排是gydF4y2Ba该死的美味gydF4y2Ba!肉被切成片,上面撒上用加州无花果干做成的甜而浓郁的沙司——下次聚餐或后院聚会时分享这个食谱吧gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

包含切片烤牛排的椭圆形盛肉盘的图像,顶部与无花果和欧芹酱,有石灰切片。gydF4y2Ba

如果你正在寻找一种创造性的方式来让你的日常烤牛排更上一层楼,你需要看看这道菜。gydF4y2Ba

牛肉烤到多汁的完美,并用一个快速的甜蜜和浓郁的无花果酱gydF4y2Ba绝对地gydF4y2Ba在户外烧烤季节你想服务的东西。特别是如果你想尝试一些乐趣!gydF4y2Ba

我在这个食谱中做了一个简单的改动——基本上就是一块普通的烤牛排——我用干无花果做了一个厚实的莎莎酱,其中包括香醋、酸橙汁、蜂蜜和葱。gydF4y2Ba

包含切片烤牛排的椭圆形盛肉盘的图像,顶部与无花果和欧芹酱,有石灰切片。gydF4y2Ba

我喜欢将牛排切成牛排,把切片堆成一个拼盘上,勺子汤面汤面上。百胜。gydF4y2Ba

我用干酱做了这个莎莎酱gydF4y2Ba果园选择使命无花果gydF4y2Ba这是我最喜欢的无花果,可以用来咀嚼和烹饪。gydF4y2Ba

干无花果,新鲜的石灰切片,紫罗兰色花和荷兰芹的图象在白色表面离开。gydF4y2Ba

无花果干的营养gydF4y2Ba

新鲜的Mission无花果有深紫色的表皮和甜的深红色果肉。我喜欢做一道漂亮又容易做的开胃菜gydF4y2Ba酥皮上覆盖新鲜无花果、嫩青菜和蓝奶酪。gydF4y2Ba

但当无花果被晒干后,它就会变成鲜嫩的鸡块,味道浓郁浓郁。gydF4y2Ba

当然,干无花果gydF4y2Ba美味营养的小吃gydF4y2Ba直接从袋子里扔进嘴里。gydF4y2Ba

他们gydF4y2Ba富含纤维,gydF4y2Ba复合碳水化合物和钾、镁、钙等必需矿物质,这意味着它们有一席之地gydF4y2Ba在一个健康的储藏室里gydF4y2Ba

一碗切碎的干无花果与橄榄油、酸橙和新鲜的欧芹叶混合在一起。gydF4y2Ba

干无花果怎么办gydF4y2Ba

除了直接吃干无花果,如果你想要一点甜味,把它加入食谱是再好不过的选择。张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

要让它们成为萨尔萨酱的一部分,首先把无花果放在温水中湿润几分钟,让它们变软变饱满。gydF4y2Ba

然后你要做的就是把切碎的无花果和剩下的材料混合在一起轻轻搅拌。gydF4y2Ba

我把切好的青柠肉和青柠皮加入到莎莎酱中,因为它们在无花果和蜂蜜的味道中创造了一种令人垂涎的味道和甜味的平衡。gydF4y2Ba

切的中等罕见的烤牛排的图象冠上冠上用干无花果和新鲜的荷兰芹。gydF4y2Ba

如何制作多汁的烤牛排gydF4y2Ba

我烤牛排的方法只有几个步骤:gydF4y2Ba

  1. 选择一个美味的脂肪条纹牛排切割,这对最好的味道不太精益。我的顶级镐是无骨裙牛排,侧翼排牛排或牛排。gydF4y2Ba
  2. 烹饪前把牛排调到室温。这样可以让牛排煮得更快更均匀。gydF4y2Ba
  3. 用粗盐和现磨胡椒粉在两边大量调味。gydF4y2Ba
  4. 预热你的烤架(煤气或木炭),直到炉子变热,你的手只能在上面停留2秒。gydF4y2Ba
  5. 直接用火烤牛排,每面烤4-5分钟,这取决于牛排的厚度。gydF4y2Ba
  6. 对于中罕见,内部温度应在约125度上注册gydF4y2Ba即时读取温度计。gydF4y2Ba
  7. 在切片和服务之前让牛排休息(10-15分钟)。gydF4y2Ba

跟随!gydF4y2Ba订阅我的时事通讯gydF4y2Ba拿到我的晚餐计划和购物清单,然后跟着我gydF4y2BaFacebook,gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba和gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba所有最新的食谱和内容。张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

包含切片烤牛排的椭圆形盛肉盘的图像,顶部与无花果和欧芹酱,有石灰切片。gydF4y2Ba

烤牛排配无花果酱gydF4y2Ba

凯伦·特德斯科gydF4y2Ba
烤牛排是多汁的完美配上甜而浓郁的无花果酱,配上香醋和酸橙。这道菜是gydF4y2Ba绝对地gydF4y2Ba在户外烧烤季节你想服务的东西。gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 肉gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 地中海gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba250gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba干紫色的Mission无花果gydF4y2Ba,gydF4y2Ba茎被删除gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba250gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba沸腾的水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba青柠角(½个青柠起)gydF4y2Ba,gydF4y2Ba去皮并切碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba香醋gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba)gydF4y2Ba新鲜的柠檬汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
  • ¼-½.gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba压碎的红辣椒gydF4y2Ba,gydF4y2Ba去尝尝gydF4y2Ba
  • 粗盐gydF4y2Ba
  • ⅓gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba意大利欧芹叶gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(gydF4y2Ba680.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba裙带牛排或牛腩牛排gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将无花果放在耐热碗中,将沸水倒在上面。浸泡15分钟,然后沥干。把无花果切成小块。gydF4y2Ba
  • 结合青葱,切碎的石灰,醋,橄榄油,石灰汁,蜂蜜,辣椒和½茶匙盐在一个碗里。搅拌在图中和欧芹。味道和季节与额外的盐,蜂蜜或辣椒如意。gydF4y2Ba
  • 将烤架加热至中至高温即可直接烧烤。gydF4y2Ba
  • 在牛排的两面撒上大量的盐和黑胡椒。把牛排每面烤4分钟左右,烤成三分熟。从烤架上拿下来,静置10分钟。gydF4y2Ba
  • 将牛排切成薄片并在服务盘上安排。舀一些莎莎结束并服务。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 莎莎可以冷藏2天。上菜前调至室温。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba服务gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba410gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba102.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba105.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba908gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba469.gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba113gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
这食谱是你做的吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@familystylefood.gydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba#familystylefood.gydF4y2BaInstagram ! !gydF4y2Ba

这篇文章是与合作创建的gydF4y2Ba山谷无花果。gydF4y2Ba所有的想法和意见都是我自己的。gydF4y2Ba

嘿,我是凯伦gydF4y2Ba

家谱食物的创造者欧宝体育官方下载gydF4y2Ba

我是一个痴迷于食物的超级品尝师和专业训练的厨师,所有关于烹饪的乐趣和可行的,简单遵循测试食谱和难以置信的美味食物!张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba在这里阅读更多关于我的信息。gydF4y2Ba

发表评论gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

食谱评级gydF4y2Ba




这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba