首页gydF4y2Ba-gydF4y2Ba蔬菜gydF4y2Ba-gydF4y2Ba美味的波多贝罗蘑菇食谱张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

美味的波多贝罗蘑菇食谱张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。请阅读gydF4y2Ba我的信息披露政策。gydF4y2Ba

这些是最受欢迎的波多贝罗蘑菇食谱张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba欧宝体育官方下载,有成千上万的好评。收藏这些丰盛的意大利面、酱汁和张信哲代言欧宝体育在哪下载开胃菜的食谱,开始烹饪吧!gydF4y2Ba

波多贝罗蘑菇提供最令人满意的味道,并为您的蘑菇消费。他们无疑是我们的首选gydF4y2Ba蘑菇的食谱。张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

不管你叫它们“portobello”还是“portabella”,这些超大的“蘑菇”无疑是你工作日晚餐、周末聚会和在家亲密约会的最佳选择。gydF4y2Ba

头顶上的灰色表面上的波多贝罗蘑菇的近距离照片,显示鳃和蘑菇帽。gydF4y2Ba

为什么波多贝罗蘑菇这么好吃?因为它们有一种结实的、多肉的质地,尤其是和普通的白色纽扣相比。它们可以用各种各样的方法来制作,包括填馅、烧烤和在酱汁中慢炖。gydF4y2Ba

波多贝罗蘑菇非常适合素食主义者、纯素食主义者和肉食爱好者。我们喜欢吃波多贝罗gydF4y2Ba所有gydF4y2Ba方法-在这个列表中找到一个你喜欢并喜欢的食谱!gydF4y2Ba

波多贝罗蘑菇肉酱意面gydF4y2Ba

桌子上放着两碗意大利面和蘑菇肉酱,叉子,磨碎的奶酪和一杯红酒。gydF4y2Ba

我们最优质的意大利面配方!鲜味浓郁的面条,配以泥土迷迭香和番茄。gydF4y2Ba得到的配方gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

芝士焗波多贝罗配烤蔬菜gydF4y2Ba

一盘烤波多贝罗蘑菇,里面塞满了五颜六色的烤蔬菜,上面盖着融化的奶酪。gydF4y2Ba

烤和填馅的波多贝罗蘑菇,上面撒上奶油融化的奶酪和蔬菜混合物。这是一道完美的素食开胃菜、配菜或主菜。gydF4y2Ba配方。gydF4y2Ba

奶油蘑菇意大利面gydF4y2Ba

上面的照片显示的是意大利面碗和叉子,上面有奶油蘑菇酱和磨碎的奶酪。gydF4y2Ba

这是一个简单快捷的食谱,里面有厚实多肉的蘑菇和美味清淡的奶油意大利面酱。这是完美的约会之夜或工作日之夜素食主菜。gydF4y2Ba配方。gydF4y2Ba

如何制作波多贝罗蘑菇gydF4y2Ba

蓝纹芝士蘑菇汤团gydF4y2Ba

旁边有一个勺子的平底锅,里面装满了蓝纹奶酪和蘑菇酱的汤团。gydF4y2Ba

一个平底锅的土豆汤团食谱,里面有大块的蘑菇和蓝色奶油芝士酱。它是如此美味!gydF4y2Ba得到的配方gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

蘑菇肉酱配帕尔马玉米粥gydF4y2Ba

照片中的碗里盛着黄色的玉米粥,上面撒着蘑菇酱,还有迷迭香枝和叉子。gydF4y2Ba

浓郁可口的波多贝罗蘑菇肉酱配上奶油芝士玉米粥——美味素食主菜!gydF4y2Ba配方。gydF4y2Ba

蘑菇菠菜面gydF4y2Ba

一个圆形的碗,里面有蘑菇菠菜意面,在碗的旁边有一个叉子和勺子。gydF4y2Ba

这是一份蘑菇和菠菜酱面的意大利面食谱,特色是在美味的橄榄油、大蒜和白葡萄酒酱中加入大量的蘑菇、新鲜菠菜和青葱。gydF4y2Ba配方。gydF4y2Ba

关于波多贝罗蘑菇的有趣事实:gydF4y2Ba

  • 像大多数蘑菇一样,波托贝洛蘑菇含有大量的谷氨酸,这是谷氨酸钠的天然来源。这意味着有很多鲜味。gydF4y2Ba
  • 奶油蘑菇是波托贝洛的“婴儿”未成熟版本。gydF4y2Ba他们可以成长gydF4y2Ba在不到一周的时间里,从纽扣大小到6英寸宽!gydF4y2Ba
  • 波多贝罗蘑菇的鳃和茎完全可以食用。如果不是超级新鲜,鱼鳃就会变成黑色和糊状。你可以很容易地在烹饪前用勺子把它们舀出来。gydF4y2Ba

跟随!gydF4y2Ba订阅我的时事通讯gydF4y2Ba拿到我的晚餐计划和购物清单,然后跟我走gydF4y2BaFacebook,gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba和gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba所有最新的食谱和内容。张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

最好的波多贝罗蘑菇食谱,包括蘑菇菠菜意面张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba

凯伦·特德斯科gydF4y2Ba
最受欢迎的家庭食品食谱是蘑菇!欧宝体育官方下载张信哲代言欧宝体育在哪下载这道简单美味的意大利面拌有美味的蘑菇菠菜酱。你可以在家里做这道美味的菜,不到30分钟!gydF4y2Ba
打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 意大利gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba45gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切成薄片的青葱或红洋葱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba大约1个大号或2个中号gydF4y2Ba
  • 粗盐gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba275gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba白蘑菇gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成大块gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba波多贝罗蘑菇帽gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba压碎的红辣椒gydF4y2Ba
  • 现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba干面条或宽面条gydF4y2Ba,gydF4y2Ba或者一磅新鲜意大利面gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2BaRosé或干白葡萄酒gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(gydF4y2Ba45gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的帕玛森芝士gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(gydF4y2Ba150gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba婴儿菠菜叶子gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将一大锅盐水煮沸。gydF4y2Ba
  • 取一个12英寸的大平底锅,中火加热。向锅中加入橄榄油和青葱,以及半茶匙粗盐。不断搅拌,大约5分钟,直到青葱变软。gydF4y2Ba
  • 把蘑菇一层一层地倒入锅里。在不受干扰的情况下煮5分钟,然后撒上半茶匙盐,与葱一起搅拌。加入大蒜、辣椒和黑胡椒,继续烹饪5分钟,或者直到它们变软并流出汁液。gydF4y2Ba
  • 当蘑菇煮熟时,将意大利面加入沸水中,并根据包装说明烹饪。注意,新鲜的意大利面通常需要2-4分钟,干的意大利面需要10-12分钟。下水道。gydF4y2Ba
  • 把蘑菇下的火调到中高,倒入酒。让它冒泡,煮2分钟。把黄油搅拌到融化为止。将锅从火上移开,向锅中加入1 / 4杯奶酪和菠菜。搅拌直到叶子枯萎。gydF4y2Ba
  • 将煮好的意大利面放入锅中,用酱汁轻轻搅拌。盛在碗里,在意大利面上撒上额外的奶酪。倒一杯红酒,享受吧!gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 如果你不使用粗盐,减少一半的盐量。gydF4y2Ba
  • 用等量的嫩羽衣甘蓝、甜菜或其他蔬菜代替菠菜,撕成一口大小。gydF4y2Ba
  • 要做一顿丰盛的非素食餐,可以将意大利面与简单的烤鸡胸肉或其他肉类一起食用。gydF4y2Ba
  • 剩菜可以在冰箱里保存3天。重新加热时,你可能想要加入一些高汤和更多的橄榄油,因为意大利面在冷却时会吸收酱汁。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba服务gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba417gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba165gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba911gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba3506gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba157gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@FamilystylefoodgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# familystylefoodgydF4y2BaInstagram ! !gydF4y2Ba

嘿,我是凯伦gydF4y2Ba

家庭风格食品的创造者欧宝体育官方下载gydF4y2Ba

我是一个痴迷于食物的超级品尝家和受过专业训练的厨师,所有的一切都是为了让烹饪变得有趣和可行,有易于遵循的经过测试的食谱和难以置信的美味食物!张信哲代言欧宝体育在哪下载gydF4y2Ba在这里阅读更多关于我的信息。gydF4y2Ba

留下一个回复gydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段已标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

配方评级gydF4y2Ba




这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理您的评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba